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スノーボードに行ってきました。
名古屋駅前:ツインタワー

どうも元スキー部です。
もう一週間以上前のことですが。。。
一回間が空くと書きにくくていけませんね。

一年間毎日あった薬学部の実習が終わり、すぐに病院実習が始まるため
合間を縫ってクラスメイトと滋賀の方まで日帰りで行ってまいりました。

テスト期間が一番自由に時間が使える期間だなんて...

-----------------------------------------

血糖値の正常値:80〜126ぐらい

とりあえず、運動したら血糖値が下がることは
分かっていたので朝のランタス(基礎インスリン)の
量を12から単位に11単位に減らしてみることに。

…いやはや、もっと減らしておくべきでした。
朝食を終えて着替えリフトまで行くと
既に63。まじっすか。低いよお兄さん!

そんな訳でブドウ糖10gとって山の上へ。

あ、ブドウ糖には粉状とタブレット状のものがありますが
最近粉をそのまま飲んでます。水なしで。慣れるもんですね。

で、とりあえず滑ってみることに。
で、とりあえず計ってみることに。

初体験は面倒なものですね!思い切って
やっちゃえないのが残念であります。

すると64。あれ、低いよ。
で、そこからリフトに乗るたびに
飴玉1つ、とか何かしら食べながらすべることに。

うう。。。昼ごはんの時に食堂からもってきた
スティックシュガーが結構使えます。
コーヒーとかに入れるあれです。一本3gなので
血糖コントロールに使いやすいです。

昼食直後、血糖が180ありまだ上がってきそうでしたが
1単位だけ追加してすべりに行くことに。
昼はカレーを食べたのであとからめっちゃ上がってくるはずですが、
2・3本滑っただけで100まで下がってました。

うーん。痩せやすいとは思ってましたが。。。
基礎代謝とは別に運動が効きやすいとか
あるのでしょうかね。

しかし血糖が下がるたびに捕食しているので、
やせるものもやせない気が。。。
次は半分ぐらいにランタスを減らしてみます。

--------------------------------------------

スノボに行けるとは、入院してた時は
思いもしませんでした。

しかし…やっぱり何をするにも億劫になりますね。
家に引きこもって何もしない、もしくは
繰り返しの日々を送っていた方が楽ではあります。

ランタスはpHの関係で吸収を遅くしているそうです。
お肌が弱酸性〜とか酸性雨とか、詳しくは省きますが
アルカリ性溶液にしてあるそうです。

そのせいか注射を打って、体内に液を注入するとき
無理矢理押し広げられる痛みというか。。。
鈍痛がくるのですよ。

で、痛い時はちゃんと打ててるみたいなのですが
痛くない時はその日血糖コントロールが悪くなります。
たぶん打ててないのでしょうね。。。


いやほんと、ご飯も食べたくないので
まさにひきこもり生活ですわ。
寝て低血糖で起きて砂糖食べて…

HbA1Cが下がると思い食べたくなくなります。
まったく本末転倒ではありますが。


何もやる気がしないのは、きっと
物心ついた時からずっとやってる楽器に
触らなくなったから…だとは思っていますが。

音楽やめて自分に残ったものを探すなんて、
まったく惨めな作業であります。
まあいわゆる燃え尽き症候群みたいな
ものでしょう。八年ぐらいずっとバンド
やってたのに辞めてしまった反動でしょう。

ので、何かやります。日記書いてたら
やる気出てきました。
とりあえず、ご飯食べないと。

ああ、テスト勉強しなきゃ。




クラムボン/バイタルサイン
映像は05:25から。



ぼくにも ゆずれないものが あるんだ


懐かしい香りがした 忘れてたはずのことが 一瞬で

思い出す 呼び戻す 目が覚めて ハッとする
いまの気持ち この気持ち ゆずれないものを知る

不安と不安のその隙間に 何よりかえ難い 愛おしいくらし

そっと あなたには 伝えたいから また ぼくは手を伸ばしてみる

ぬくもりは 胸の奥で生きてるから

おわらない ぼくはまだ歩いてるよ


--------------------------------------

*人気blogランキング、そして大学生ブログランキングというものに参加させて頂くことにしました。

世間の1型糖尿病に対する理解は少なく、未だに生活習慣病と
自分に非があるように言われることもあります。
また、2型であっても生活習慣だけでなる訳ではないということを
ご存知の方も決して多くはない、とも感じています。

少しでも多くの方に1型、ひいては糖尿病全体のことを知って頂くため
参加させて頂くことにしました。

是非ともご協力を、宜しくお願い致します。

是非とも、お願い致します。。。



↑を押して頂ければ反映されます。反映されるのは一日に一回だそうです。


wkts | 日々 | 01:52 | comments(3) | trackbacks(8) |
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Comment
>えむ

おしきた!

>としはるさん

ついでに宝くじも当たって欲しいですよね!
…どうもです。

posted by wkts ,2007/02/12 9:56 AM

こんばんわ。
さっきTVで、あなたがあなたであることで、生まれてきた確率は1/2兆5千億だってやってました。
結構面白かったです。
…おつかれさま。

posted by としはる ,2007/02/11 12:51 AM

3月楽しみにしてるぜ!!!!!!!

posted by えむ ,2007/02/01 5:15 PM










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